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傾聴

傾聴とは主に心理カウンセリングで使われる技法のひとつです。傾聴では相手の方の話を評価したり批判することなく、またアドバイスを控えて、相手の方の身になって話を聞きながら理解に努め(共感と呼ばれます)その理解した内容を相手の方に伝え返します。

傾聴講座(電話)

傾聴講座(電話)では型にはまった傾聴技法ではなく、心理カウンセリングや職場・友人関係でのコミュニケーションに活用できる実践的な傾聴スキルを、練習を交えながらお伝えさせていただきます。傾聴講座の料金は10分につき500円です。

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@傾聴

傾聴講座(カフェ)

傾聴講座では型にはまった傾聴技法ではなく、心理カウンセリングや職場・友人関係でのコミュニケーションに活用できる実践的な傾聴スキルを、練習を交えながらマンツーマン形式でお伝えさせていただきます。傾聴講座の料金は10分につき500円です。

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対等の人間関係-ロジャーズのクライエント中心療法・傾聴一辺倒への疑問

対等の人間関係-ロジャーズのクライエント中心療法のへの疑問 目次: カウンセラーのためのアサーション-自己分析のきっかけとなった本 ロジャーズのクライエント中心...

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ひとりでできる傾聴スキル・共感能力を高める練習-社会構成主義的な家族療法

ひとりでできる傾聴スキル・共感能力を高める練習-社会構成主義的な家族療法 目次: 傾聴スキル・共感能力を高める練習のヒントとなった本の文章 心理カウンセリングに...

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傾聴・共感の目的・効果は自己受容により自尊心・自己肯定感を高めること

傾聴・共感の目的・効果は自己受容により自尊心・自己肯定感を高めること 目次: 自己受容体験がもたらした共感・傾聴の目的・効果への再考 自己受容は自尊心・自己肯定...

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クライエントの共感的反応へのニーズに即した傾聴の仕方-新しい精神分析理論「提供モデル」

傾聴における伝え返し(ミラーリング)のタイミング: ある心理カウンセリングでの体験です。いつものように傾聴のスキルを用いて共感的理解に努めながらお話を伺っていま...

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情緒的共感と偽りの共感-傾聴の練習と自己受容体験の共感能力を高める効果の違い

情緒的共感と偽りの共感-傾聴の練習と自己受容体験の共感能力を高める効果の違い 目次: 共感(的理解)への理解を深めた心理カウンセリング体験 共感能力は傾聴の練習...

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共感と同情との違いは自己開示か否かの違い-クライエント中心療法・自己心理学における傾聴

共感と同情との違いは自己開示か否かの違い-クライエント中心療法・自己心理学における傾聴 目次: 共感と同情との違い 共感の定義への疑問 ロジャーズのクライエント...

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傾聴とオウム返しとの違い-クライエント中心療法における自己治癒力

傾聴とオウム返しとの違い-クライエント中心療法における自己治癒力 目次: 傾聴とオウム返しとの違い オウム返しのように傾聴されることで「理解された」と感じる-ク...

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傾聴vs直面化・認知行動療法-自己愛性人格障害・回避性人格障害・自己愛障害の治療に効果的な心理療法

自己愛性人格障害・回避性人格障害・自己愛障害の原因は自己不信感・自己感の曖昧さで考察された「自己感の曖昧さから生じる自己不信感」を考慮しますと、自己愛性人格障害・回避性人格障害・自己愛障害の治療に効果的な心理療法は傾聴であると考えられます。

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現実感覚喪失に有効な傾聴

現実感覚喪失体験: 以前に私は、幻覚や離人感に似た体験や、うつ病の症状としてよくみられる感情が麻痺していくような感覚に襲われたことがあります。 よくその感覚を観...

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プレゼンスを促す傾聴(伝え返し)のルール@フォーカシング

フォーカシングには、「答えや進むべき方向を知っているのはフォーカサー(のフェルトセンス)」との前提があります。多くを知っているのがフォーカサーであるなら、「伝え返して欲しいこともフォーカサーに決めてもらう」のはどうでしょうか?

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傾聴によるロゴセラピー@NHK ビジネス未来人

ロゴセラピーでカウンセリングを行う際に、クライエントの人生をカウンセラーが肯定するのではなく、傾聴によってクライエント自らが人生の肯定的な面に気づくように促すことで、カウンセリングがよりクライエント中心のものになります。

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沈黙(間)の大切さ@傾聴&フォーカシング指向心理療法

傾聴したはずなのに… カウンセリング仲間と夢分析をした時のことです。夢分析終了後、クライエント役をした仲間から次のような感想がありました。 「途中で寄り道もあっ...

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自然な傾聴

カウンセリング仲間と初めて「電話で」カウンセリングの練習を行いました。私の方は、例によって『傾聴』中心にカウンセリングを進めましたが、後で振り返ると、今までのカウンセリングとは「傾聴の仕方が異なっていた」ことに気づきました。

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傾聴が他のカウンセリング技法に与える効果

「傾聴中心のカウンセリング」は、他のカウンセリング技法と併用した場合でも、カウンセリング後の効果に差が出ます。

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カウンセラー依存@ランクの影響:傾聴&プロセス指向心理学

プロセス指向心理学の『ランクの理論』によれば、カウンセラーとお客さまとの間には、最初から「ランク」と呼ばれる、ある種の「力の差」が存在し、このことが「カウンセラー依存」の問題を引き起こします。『傾聴』には、カウンセラー依存を最小限に留める力があります。

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傾聴に求められるカウンセラーの態度@フォーカシング指向心理療法

夢分析や心理カウンセリングに傾聴を用いた場合、主に以下のような葛藤に直面します。1. カウンセラー自身の欲求と傾聴との葛藤。2. カウンセラーとしての力を示すことが出来ない。3. 自尊心が得られない。しかし傾聴には、これらを補って余りある効力があります。

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傾聴による夢分析の効果@フォーカシング指向心理療法

技法を駆使した夢分析では、夢の意味が明かになることで初めて「気づき」が生まれるのに対して、傾聴による夢分析では、夢の意味の理解度に関係なく「気づき」が生まれます。

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傾聴によるメールカウンセリングの効果

傾聴(による心の変化)は実に捕らえ所がなく、頭では理解し難いものです。しかし、それでも確実にお客さまの心に変化をもたらしたのです。

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傾聴@フォーカシング指向心理療法

傾聴とは、感情(気持ち)を伝え返すことです。単に、機械的に内容を繰り返す「オウム返し」とは似て非なるものです。

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