パニック障害
過呼吸（症候群）と呼吸コントロール＠パニック障害
過呼吸（症候群）： パニック発作が発生した時には、しばしば同時に『過呼吸』という状態が起こります（必ず起こるわけではありません）。 過呼吸とは、「早過ぎる」ある..."過呼吸（症候群）と呼吸コントロール＠パニック障害" のブログへ >>
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パニック障害とパニック発作
パニック障害とは？ パニック障害とは不安障害の一種で、具体的には「パニック発作が頻繁に起こったり、パニック発作がまた起こるのでは？という不安（予期不安*）が1ヶ...＠パニック障害
パニック障害のブログへのお詫び
以前にアップされていたパニック障害に関するブログは今読み返してみますと、私の不勉強のために不正確な記述が多く見られました。以前のブログは書き直した上で（一部は「...＠パニック障害
トイレの予期不安についてのフォーカシング
先日、私がフォーカサーとして体験したフォーカシングについてまとめてみました。内容は「トイレに対する予期不安」です。"トイレの予期不安についてのフォーカシング" のブログへ >>
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クリアリング・ア・スペースによるパニック発作・過呼吸の予防＠パニック障害・不安障害の克服7
フォーカシングの「クリアリング・ア・スペース」を利用することで、パニック発作や過呼吸を予防したり、発作が起きた時に冷静に対処できるような「心の余裕」を育むことができます。"クリアリング・ア・スペースによるパニック発作・過呼吸の予防＠パニック障害・不安障害の克服7" のブログへ >>
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